Self-Défense
Une nouvelle section
La Self-Défense, une discipline accessible à tous,
A partir de 15 ans dans notre Club.
Un objectif est d’apprendre à mieux se connaitre, prendre confiance en soi, afin de mieux réagir en toute situtation.
Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi.
L’un des éléments majeurs de la discipline, est l’apprentissage de la confiance en soi.
Grâce à une méthode simple et efficace, il vous est possible dès les premiers cours, d’apprendre des techniques basiques de défense.
Que vous soyez sportif ou non, la self-défense vous est ouverte, chacun pouvant travailler à son rythme.
C’est peut-être la discipline qui vous correspond.
POUR plus d'information et se pré-inscrire: 
Lancement self defense (318.63 Ko)
On vous attend au Dojo de Loury les mardis soir de 19h30 à 20h30.
Les Cours sont dispensés par Sylvie Renier, professeur de Judo 2ème Dan.
Date de dernière mise à jour : 2017-11-12
